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ワタベラ雑記帳

メンヘラ雑記。生きづらさ考察、創作、本、映画、音楽。

Watabera Miscellaneous Notes

さよなら、鈍い感受性

メンタルヘルス考察

大人は立派だとモラトリアム人間に教えてくれ

僕はモラトリアム人間だ。大人になりきれていない。もちろん年齢でいえば、とうに成人している。だが、僕の精神性や表出する言動は明らかに大人のそれでない。どちからというと小3に近い。自分勝手な行動で他人を困らせる。他人のことを自分と同じ人間だと…

行為が善なら、動機がどうであれ、自分を責めたてる必要はない

最近、自分の行動の動機が、善だか偽善だかわからないことが多い。 大学の部活で色々後輩に教えることが多い。自分で言うのは恥ずかしいが、僕はそれを積極的にやっている方だと思う。後輩が上手くなってくれればいいと考えてやっている。 しかし、本当にそ…

臨床実技が怖い。失敗が怖い。失敗して人に嫌われるのが怖い。

実習が怖い。実習の実技が怖い。上手くいかないかもしれない。相手に嫌な思いをさせるかもしれない。相手にダメなやつだと思われるかもしれない。それを考えてキョドってしまうかもしれない。キョドったのを見られてキモいと思われるかもしれない。実習の実…

テスト前スマホに逃げる人、先延ばし対策7つ【メンヘラ.JP】

こんにちは、ワタベラマナです。 ありがたいことに、またメンヘラ.JPに記事を載せていただいた。以下の記事である。 この記事の内容は、先延ばし行動への対策を自分なりにまとめたものである。説得力ある記事にするために、研究論文を載せてみたが、そのせい…

(軽度)発達障害者に「気にするな」「誰でもある」と言わないで

発達障害についての話。 発達障害と親子関係(メンヘラ.JPの記事より) 記事の内容 発達障害を認めてほしい子、認めない親 よくあるパターン 悩みの受け手へのお願い 僕の発達凹凸と親への相談 まとめ 発達障害と親子関係(メンヘラ.JPの記事より) 今日、こ…

【趣味】「単に◇◇が好き」なの?「◇◇が好きな自分」が好きなの?

本が積み重なっている。 僕の部屋の本棚には、買ったはいいが手もつけていない本が、どの段にも積まれている。もともと、未読の本を入れる段が用意してあった。しかし、買う量に読む量が追いつかず、その段だけでは足りなくなって、本棚中に適当に積み重ねて…

【Twitter】SNSでの幸せ報告が鬱陶しい人へ【マウンティング】

こんにちは、ワタベラマナです。 SNSには、よく「幸せ報告」が転がっている。TwitterからInstgramやFacebookまで、幸せ報告の場所は多岐にわたる。「今日は久々のメンツで飲んだ!!超楽しかった!!(飲み屋の画像付き)」「~~に行ってきました。素晴らし…

自分で自分を論破した話

こんにちは、ワタベラマナです。 僕はしばしば、他人の気持ちへの配慮が足りず、失礼な言動であったり、我儘な言動を取ってしまう。 だから、なるべく自分の行動を反省して、ブログにまとめてみたりして、"間違った行動"をしないように、意識している。なる…

【オタク】果たしてTwitterは出会えるのか【出会い】

こんにちは、ワタベラマナです。 僕はいわゆるTwitterヘビーユーザーである。始めてから5.6年は経っているし、呟くこともないのにタイムラインを眺めているし、ごくたまにオフ会に参加したりする。 僕みたいなTwitterヘビーユーザーは、Twitter、とくに僕の…

【医学生】病院実習で洗脳されかけた話【ポリクリ】

こんにちは、わたべらマナです。 今日は、僕が病院実習で学んだことを書きたいと思う。 それは、人を洗脳する方法である。 誤解していただきたくないが、病院の先生はそんなことを言葉で伝えるような非倫理的なことはしない。 ただ、"実践"して教えてくれた…

【社会人】飲み会のお作法やマナーは本当に必要なのか【上司】

こんばんは、綿箆マナです。 今回は、飲み会のお作法について、僕の考えを書こうと思う。 飲み会のお作法は必要?不必要? お作法は実用性より敬意の表現である 目上と目下のすれ違いを解決するには まとめ とは言ったけど ともかく 飲み会のお作法は必要?…

【毒親】ゲーム禁止が引きこもりゲーマーを生み出すメカニズム【束縛】

親の過度な制限は、必ずこどもの将来に悪影響を及ぼす 僕は親ではないし、この先親になる予定も特にない。しかし、これだけは日本の育児界に提言しておきたい。 親の過度な制限は、必ずこどもの将来に悪影響を及ぼす。どういうことか。 たとえば、親がこども…

”僕にはなんにもない”なんて顔しないでよ

最近、自分の幸せを再認識した。 昔友人といった旅行の写真だとか、部活中に撮った動画だとか、ふと見てかえしてみて、自分の幸せな部分を確認した。 具体的には、旅行の思い出、気の置けない友人のいること、部活でいい経験ができたこと、現在の部活に居場…

【イキリオタク】実録!こうして私は医キリオタクになった!【マウンティング】

医学部系の記事はウケがいいので、味をしめた。 という訳で、医キリオタクについて書きたいと思う。 医キリオタクって? イキりオタク 医キリオタク 〇〇医はマウンティングなのか どうして医キっちゃうのか 医キリオタクが生まれるまで 医学部ではみんな医…

【夜更かし】午後28時、スマホ弄って朝になる【脱出】

『夜更かししたのに結局なにもせず、ただ寝不足になっただけ』現象について考えたい。 僕はこの現象(を起こす自分)のせいで、生活リズムが崩壊するだけ崩壊して、得たものもなく、肉体的にも精神的にも疲労した1日を送る、そんな羽目によくなっている。 な…

【医学部】童貞医学生がOSCEに落ちるワケ【試験】

ランキングに医学生ブログで登録しているので、たまには医学生っぽいことも書こうと思う。 女性経験の少ない医学生は、実習中の診察業務に向いていないのではないか、と最近思った。 病院実習と身体診察 データに個人性は不要だが、データのもとは個人 診察…

【会話苦手部】コミュ障を克服するための3つのポイント【メンヘラ.JP】

お話苦手部 メンヘラ.JPって? どんなコツ? 自分語りフィルター まとめ 追記 お話苦手部 おしゃべりが苦手だ!! なに話したらいいか分からないし、相手から話題を引き出すこともできない。お互い喋ることがなくて沈黙になったら超気まずくて、パニックにな…

食堂の冷水器、水だけ入れるか、氷も入れるか

冷水器について、悩みがある。 冷水器、水派?氷水派? 冷水器とは、食堂やうどん屋にある、客がセルフでコップに水を汲む、あの機械である。あの機械には、大体3つのボタンと、それによって設定されるモードがある。「氷」「氷水」「水」である。どれかのボ…

何かを決めるのが怖いこと、そして、本当は自分が一番愛しいこと

自分の判断や決定が怖い。 何か決めようとするたびに、それで後悔しないのか不安になる。不安になるから、余計に判断を先送りにして、さらに不安が継続する。先送りにしたせいで余計状況は悪くなって、絡まって動けなくなって、身動きが取れなくなる。悪くな…

カースト色眼鏡〜陽キャラになってみたかった〜

カースト色眼鏡 僕には、周りにバレたら顰蹙間違いナシの悪癖がある。 初めて会った人物を、自分の中のカーストに当てはめる。そして、その人物がカーストで自分より上か下かを決めてしまうのだ。 顔の美醜や態度から溢れる自信の有無、コミュニケーション能…

人形を捨てるな、死ぬまで愛し続けろ

人形が怖い、嫌い、悲しい。 愛玩人形を見たくない 愛玩用の人形を見ると、胸の奥、食道のあたりをキリキリと締めつけられるような気分になる。同じ人形でも鑑賞用の人形、美しくあればそれで役割を果たす人形、それは怖くない。愛玩用の人形、人間やペット…

おちんちんがすきだ。

おちんちんがすきだ。おちんちんという言葉が好きだ。おちんちんという言葉が持つ社会からの解放が好きだ。おちんちんと言っている間だけ俺は社会から解放される。おちんちんと言う俺は社会のルールから解放されている。 だから、辛いときはおちんちんと言え…

雑記 ダメ人間フィルター

人間、良いか悪いかの二元論が好きである。善悪、プラスマイナスの分かりやすいラベルを貼ってしまえば、理解しやすい。無駄に悩まなくてもよいからだ。 政治家、政党とかよく二元論で片付けられやすい。ある人は安倍総理を地獄の魔物のように扱い、ある人は…

嫌いだと、やけに正論振り撒けど、所詮おまえも同じ穴のメンヘラ

皆さん、ご存知だろうか。 メンヘラは進化する。 生物学的な進化ではなく、ポケモンとかデジモンとかの進化である。 経験値を積んで、新たな姿になり、強くなるのだ。 (語弊がありそうなので、定義しておく。 この文章においてのメンヘラの定義は、 『自己愛…

赤木リツコ「キモオタクのジレンマ」

オタクは自分がキモいことを認めるべきなのか。 ここ最近の僕の悩みである。 意味不明な悩みだと思われるかもしれない。 しかし、これがなかなか深刻な悩みなのだ。自分をキモいと認めるも一苦労、認めないもまた一苦労なのである。 そして人生に苦労するオ…

雑記 感情ルール

最近、幾つか成功体験があった。 兼ねてからの目標を達成することができた。 数年越しの念願も叶った。 メンヘラ.jpに記事を載せていただいたのも、その一つだ。 menhera.jp さすがに数年越しの願いではないが、それでも時間をかけて自分なりに文を書いた。 …

ざっき(殺伐!Twitter保育園!)

サイゼでコーヒー飲み過ぎて、眠れなくなった。世間はもう月曜日になって二時間が経過したのにロスタイムが終わらない…。 Twitterで何かを叩いたりイキってみたり、知り合いに異様にLINE送りたくなったりとか全部、結局は不安で不安でしょうがないから安心し…

ツイ廃は青い鳥の夢を見るのか

こんにちは、今日も今日とて意味もなくTwitterを眺めているオタクです。 こんなブログを覗いている貴方、そう貴方もかなり重度のインターネット暇つぶしマンですよね。Twitter、2ch、まとめブログ、ソシャゲ。日々の時間を画面に注いでいることでしょう。気…

幽体離脱するまとめキッズ

貴方は最近まとめブログを読んでいるだろうか。 まとめブログは、2chやおーぷん2chのスレッドから面白いレスポンスだけを取り出し、文字色やサイズを編集して面白さを強調した一つの記事にしたものだ(NAVERなどのキュレーションサイトも、まとめサイトに入…

自傷ツイートには気を付けよう!(ゆうさくのテーマ

TLを見ていると自傷ツイートしている人は多い。僕も結構している。 自傷ツイートとは、自分の欠点を単純に非難したり、ネタにしたりするツイートのことだ。いわゆる病みツイートと被る部分も多い。自分を卑下するツイートのことである。 だが、あまりに自傷…